１年に１回は・・・

皆様こんにちは！！森岡です！！

今回のタイトル「１年に１回は・・・・」とは・・・

靴の交換です！！

特にランニングやスタジオレッスン（特にエアロビクス・ステップ・BLAST・Grooveなど）を受講されている方は１年に１回ほどの交換をお勧めしています。

今はスタジオレッスン専用の靴も色々なメーカーから発売されており、バリエーションも豊富になっています。

また、靴は各メーカーにより若干サイズも違うので実際に履いての購入をお勧めします（同メーカの同じサイズのものを購入する場合は履かなくてもOKですよ）

デザインだけでなく、フィット感やクッション性、ホールド感などをしっかりと確認してくださいね。

さぁ、皆様、新しい靴を履いて月曜日の祝日もスタジオでお待ちしていますね~