• 陸の重力から解き放たれて、心も体もリラックス。
    初心者向けの「初めてスイムクラス」は、顔をつけられない方、息つぎが出来ない方大歓迎。
    また、水が苦手な方でも激しい運動をしなくても、筋力向上・シェイプアップ効果が得られます。
  • 運動の後には、外気ゾーン・マッサージプールなどでリフレッシュ。
    快適なフィットネスライフをお楽しみいただけます。
    心地よい空間と開放感でリフレッシュできます。 サウナルームでは、アウスグースのプログラムもご用意しております。
    より発汗作用を高めたい方におすすめします。
  • 定番の有酸素トレーニングマシンから最新式のトレーニングマシンまで
    幅広く取り揃えております。
  • 【１階スタジオ】
    落ち着いた空間でストレッチやピラティスなどのリラクゼーションプログラムを中心に行っています。
  • 【２階スタジオ】
    はじめての方でもきっと楽しんでいただけます。
    スタジオで気持ちよく汗を流しストレス発散!!
    エアロビクスはもちろんの事！ヨガや格闘技エクササイズなどの多彩なプログラムをご用意しております。