アウスグース始まりました！！

皆様、こんにちは！！

７月よりスタジオスケジュールの変更に伴い、アウスグースが始まります！！

ここでアウスグースとは・・・

「サウナストーンに香料を掛け、室内の湿度を高くし、発汗を促すプログラム」です！！

このプログラムに参加すると毛穴という毛穴から汗が吹き出しますので、サウナから出た後はとても爽快です。

ここでアウスグース参加時の注意点

①かなりの高温になりますので決して無理しないようにして下さい、暑いと感じた場合は途中たいじぃうして頂いても結構です。

②かなりの量の発汗が期待されます。参加前後に必ず水分補給を行うようにして下さい！！

詳しい時間はスケジュールをご覧くださいね！！