ちょっとお勉強！！

新しい刺激を求めて勉強しに行ってきました！！

肩関節や肩甲骨、胸周りの柔軟性向上や機能改善に特化したエクササイズです！！

このエクササイズを行うと、肩の動きがスムーズに行えたり、姿勢がよくなったり、呼吸がしやすくなったりします。

気になる方は森岡まで・・・

投稿日: 2025年10月30日 | お知らせ, スタッフブログ