GW合宿④

こんにちは、三浦です(^o^)

 

合宿報告も4回目となります。

 

3回目の練習終了後、ゴールデンタイムを逃さないように昼食を食べています🍱

 

 

食後の休憩を挟んで、4回目のスイム練習前にはドライランドトレーニングを実施。

 

ペアストレッチで身体をほぐしてから、体幹を中心にしっかり動いてもらいました。

 

4回目の練習MVPも、何と3人の選手が手を挙げました✋

 

左から、ホノカちゃん・タツキくん・ハルキくん😊

 

練習終了後は、宿舎へ戻って夕食→買い出し→自由時間とリラックスタイム🎵

 

ちなみに、三浦の部屋はこんな感じでした。

 

1人で過ごすには広すぎて、ちょっと寂しい感じもしました😢

投稿日: 2026年5月13日 | お知らせ, スタッフブログ

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