春季JO壮行式
こんにちは、三浦です 毎月1回、パルポート4校の選手コース合同練習会を実施していますが、今回は春季JOに出場する選手のみが対象となりました 練習前には、壮行式を行いました 楠本コ・・・[続きを読む]
シンガポール遠征②
こんにちは、三浦です 昨日に引き続き、シンガポール遠征情報です 3月16日(土)に出国した選手団は、無事にシンガポールに到着し、大会に出場しているようです 明日は、いよいよ大会最・・・[続きを読む]
シンガポール遠征①
こんにちは、三浦です 3月19日(火)～24日(日)にシンガポールで開催される「Liberty Insurance 50th Singapore National Age Group Swimming Ch・・・[続きを読む]
記録会実施中
こんにちは、三浦です 今週は、記録会週間となっています 育成クラスは、12～7級が25m平泳ぎ、6級～段が50m平泳ぎの記録を計測します これは、パルポートグループ全校でのランキ・・・[続きを読む]
ほっと一息
こんにちは、三浦です 最近、あちこちにダメージを抱えていたので、先日の休みにきらくゆへ行ってきました 炭酸泉にゆっくり10分ほど浸かり、サウナ10分→水風呂3分を2セット これが・・・[続きを読む]
ラーメン日記㊵
こんにちは、三浦です 昨日に引き続き、ラーメン日記ですよ 前日にサッポロでしおラーメンを食べた三浦は、今までと同じパターン（煮干し系ラーメン→煮干し系ラーメン、チャンポン→チャンポン）でしお→・・・[続きを読む]
ラーメン日記㊴
こんにちは、三浦です 本日は、みんな大好きラーメン日記です 今回、訪れたのはこちら 畑屋敷端ノ丁にある「サッポロ」さんです サッポロだけに、メニューは「正油」「みそ・・・[続きを読む]
In Body
こんにちは、三浦です 明日、18日(月)～30日(土)までの2週間、大人会員様対象に「In Body測定会」を実施します In Bodyとは・・・体の基本成分である体水分・たんぱく質・ミネラル・・・[続きを読む]
お土産
こんにちは、三浦です 昨日の選手練習終了後に、リョウセイくんがお土産をくれました 伊勢えび塩ラーメン ちなみに、バレンタインデーでも何人かの選手からカップ麺や袋麺をもらいました ・・・[続きを読む]
今月の昼食
こんにちは、三浦です 今月の昼食会は、とある理由で欠席しましたが、ワカヤマの福西コーチからいつもの写真を送っていただきました 今月は、日清焼そば「U.F.O.」とのコラボ商品が目につきました ・・・[続きを読む]
- 2026年7月 (6)
- 2026年6月 (32)
- 2026年5月 (31)
- 2026年4月 (32)
- 2026年3月 (32)
- 2026年2月 (28)
- 2026年1月 (32)
- 2025年12月 (32)
- 2025年11月 (30)
- 2025年10月 (32)
- 2025年9月 (30)
- 2025年8月 (41)
- 2025年7月 (33)
- 2025年6月 (31)
- 2025年5月 (31)
- 2025年4月 (31)
- 2025年3月 (33)
- 2025年2月 (28)
- 2025年1月 (32)
- 2024年12月 (32)
- 2024年11月 (30)
- 2024年10月 (32)
- 2024年9月 (31)
- 2024年8月 (32)
- 2024年7月 (34)
- 2024年6月 (30)
- 2024年5月 (31)
- 2024年4月 (32)
- 2024年3月 (32)
- 2024年2月 (29)
- 2024年1月 (31)
- 2023年12月 (32)
- 2023年11月 (30)
- 2023年10月 (32)
- 2023年9月 (30)
- 2023年8月 (36)
- 2023年7月 (31)
- 2023年6月 (31)
- 2023年5月 (32)
- 2023年4月 (30)
- 2023年3月 (32)
- 2023年2月 (28)
- 2023年1月 (32)
- 2022年12月 (31)
- 2022年11月 (30)
- 2022年10月 (29)
- 2022年9月 (30)
- 2022年8月 (32)
- 2022年7月 (27)
- 2022年6月 (31)
- 2022年5月 (31)
- 2022年4月 (31)
- 2022年3月 (29)
- 2022年2月 (28)
- 2022年1月 (31)
- 2021年12月 (32)
- 2021年11月 (29)
- 2021年10月 (24)
- 2021年9月 (28)
- 2021年8月 (23)
- 2021年7月 (31)
- 2021年6月 (31)
- 2021年5月 (32)
- 2021年4月 (30)
- 2021年3月 (33)
- 2021年2月 (29)
- 2021年1月 (31)
- 2020年12月 (31)
- 2020年11月 (30)
- 2020年10月 (31)
- 2020年9月 (30)
- 2020年8月 (31)
- 2020年7月 (32)
- 2020年6月 (30)
- 2020年5月 (5)
- 2020年4月 (20)
- 2020年3月 (26)
- 2020年2月 (28)
- 2020年1月 (31)
- 2019年12月 (31)
- 2019年11月 (30)
- 2019年10月 (31)
- 2019年9月 (30)
- 2019年8月 (32)
- 2019年7月 (31)
- 2019年6月 (31)
- 2019年5月 (31)
- 2019年4月 (30)
- 2019年3月 (31)
- 2019年2月 (28)
- 2019年1月 (31)
- 2018年12月 (31)
- 2018年11月 (30)
- 2018年10月 (31)
- 2018年9月 (31)
- 2018年8月 (32)
- 2018年7月 (31)
- 2018年6月 (30)
- 2018年5月 (30)
- 2018年4月 (30)
- 2018年3月 (31)
- 2018年2月 (28)
- 2018年1月 (31)
- 2017年12月 (31)
- 2017年11月 (30)
- 2017年10月 (31)
- 2017年9月 (30)
- 2017年8月 (31)
- 2017年7月 (31)
- 2017年6月 (30)
- 2017年5月 (30)
- 2017年4月 (30)
- 2017年3月 (31)
- 2017年2月 (28)
- 2017年1月 (31)
- 2016年12月 (31)
- 2016年11月 (29)
- 2016年10月 (31)
- 2016年9月 (30)
- 2016年8月 (31)
- 2016年7月 (32)
- 2016年6月 (31)
- 2016年5月 (31)
- 2016年4月 (30)
- 2016年3月 (31)
- 2016年2月 (29)
- 2016年1月 (31)
- 2015年12月 (31)
- 2015年11月 (31)
- 2015年10月 (31)
- 2015年9月 (30)
- 2015年8月 (20)
- 2015年5月 (5)