こんにちは、三浦です(^o^) 選手コースは、本日より練習を開始しました! 3日間のOFFを経て、今日は試運転のような内容でした。 年末の練習に引き続き、好調をキープしている子も身体が重そうな子もいましたが、・・・[続きを読む]
こんにちは、三浦です(^o^) 年末に、買い物へ出かけた娘から、「好きそうな物を見つけたから買ってきたで。」と言われて、渡されたのがこちら✋ アメトーークと言うTV番組のクリアファイル。 全10・・・[続きを読む]
明けましておめでとうございます、三浦です(^o^) 無事に2022年を迎えることができました。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。 紀の川も、例年通りのお正月準備をしました。 「謹賀新年」は、書道の・・・[続きを読む]
こんにちは、三浦です(^o^) 選手強化練習も、昨日が最終日でした。 中村コーチのクラスと垣内コーチのクラスは、合同でリレーをしました! 垣内コーチのFGクラス最終日集合写真📷 三浦を含め・・・[続きを読む]
こんにちは、三浦です(^o^) 選手強化練習も4日目。 残すところ後2日となりました。 前日が午前練習のみだったこともあり、疲労困憊では無さそうな様子でした(一部の選手を除く😅)。 それで・・・[続きを読む]
こんにちは、三浦です(^o^) 選手強化練習も中日の3日目となりました。 この日は、疲れた状態で、どこまでベストに近づけるかを目標にタイムトライアルを行いました。 MVPは、こちらの選手です。 ソウスケく・・・[続きを読む]
こんにちは、三浦です(^o^) 選手強化練習2日目です。 この日は、非常寒く・・・。 練習開始直後の室温が、何と8℃😨 外に置いている桶の水が凍っていたので、思わず写真を撮ってしまいました・・・[続きを読む]
こんにちは、三浦です(^o^) 子どもたちは冬休みに入り、紀の川も無事今年の営業が終わりましたので、選手コースは昨日から強化練習に突入しました✨ 30日まで休みがありませんので、朝の寒さや練習の厳し・・・[続きを読む]
こんにちは、三浦です(^o^) 紀の川では、毎週土曜日にダンスのクラスがあります。 今年最後のレッスン日が、クリスマスイブだったこともありまして・・・。 クリスマスの仮装でLet’s DanceἻ・・・[続きを読む]
こんにちは、三浦です(^o^) 今年最後のラーメン日記🤩 以前にもご紹介したことのある、「麺屋みやび」さん。 ミニラーメン(通常の普通盛)野菜&ニンニクちょいまし🍜 太麺が・・・[続きを読む]