• 同世代の仲間で楽しみながら水中運動を行います。
    1時間の授業で、前半の30分は全体で様々な水中歩行や、集団でゲーム感覚の水中運動をします。
    後半の30分は各個人の目的別に集団を分け、全く水に顔を浸けない水中運動から水泳指導までを行います。
月曜と水曜はプールの中をいろんな身体の部位を動かしながら歩きます。そして木曜日は泳ぎの練習をしています!!
皆わきあいあいと楽しくレッスンしていますよ♪
そしていきいきクラスだけの日帰りバスツアーも行ってます♪
月会費

¥6,480/週1回 月・水・木のいずれか
¥8,100/週2回 月・水または月・木または水・木

開催時間帯

10:00~11:00(月・木)
12:45~13:45(水)

  • このコースは、水慣れから各泳法の習得、又は顔つけなしでのウォーキング、水中トレーニング、水中エアロビクス、肩こり腰痛解消まで、幅広いプログラムの中から目的に合ったプログラムを選択、何回でもご参加、ご利用頂けます。
初心者の方から上級者の方までのプログラムがあります。そして泳ぎの苦手な方でもアクアビクスと言ってプールの中を音楽に合わせいろんな部位を使って踊るレッスンもあります。
その他にもバスツアーなどのイベントも行ってます。
一度お越しくださいね♪
月会費

¥7,020/デイタイム
10:00~午後(曜日により時間帯が違います)

¥7,020/ナイトタイム
夜~21:30(曜日により時間帯が違います)

¥8,100/フルタイム
デイタイムの時間帯+ナイトタイムの時間帯

※土曜日の12:00~13:00、17:30~20:00は、デイ・ナイト関係なくご利用できます。