下記のレッスンが変更になっております。 ・13:30~14:15 エアロベーシック (吉國) → (篠田) ・14:25~15:10 HIP HOP アブス (吉國) → 簡単エクササイズ (篠田)・・・[続きを読む]
こんにちは菊尾です。 新年度になり、もう1週間以上たち お子さんの場合には新たな学年、社会人の方は 4月より入社など初めての事が多い4月となります。 引っ越しなど、出会いの時期でもあり、学生の皆さんは 新し・・・[続きを読む]
こんにちは菊尾です。 皆さん昨日日曜日はいかがお過ごしでしたか? ちょうど日曜日で休みということで、桜見物 お花になど楽しく1日を過ごされた方も多く いたかと思います。 パルポート彩の台でも裏手に桜の木があ・・・[続きを読む]
こんにちは!! スタッフ小川です(‘ω’)ノ 4月のマシンイベントは スプリングトレーニング!! 薄着の季節に向けて お尻&お腹のトレーニングを ピックアップしています(*’ωR・・・[続きを読む]
下記のレッスンが変更になっております。 ・12:30~13:15 初級ダンスフィットネス (NAKAI) → ZUMBA (KUKI) お間違いのないようご注意ください。
こんにちは!! スタッフ小川です(‘ω’)ノ 初夏のアウトドアYOGAイベントのお知らせです♫ / 担当は樫内コーチ!! \ 日程:2024年5月3日(金・祝) 時間:10:30~12:30 パル・・・[続きを読む]
下記のレッスンが変更になっております。 《スタジオ》 ・11:30~12:15 ボディメイク (伊藤) → 簡単リフレッシュ体操 (藤嵜) ・12:30~13:15 エアロベーシック (伊藤) → (藤嵜) ・・・・[続きを読む]
こんにちは菊尾です。 少し遅いですが、桜の季節となり少しずつ 桜が咲いてきましたね! こちらが家の近くで撮影した桜です。 7分咲きぐらいですか?4/2(火)時点 も・・・[続きを読む]