スタッフブログ

子どもスクール1ヶ月体験会♫


こんにちは!! スタッフ小川です(>_<)/ 6月組1ヶ月体験会のお知らせです!! スイミング 体操 HIP HOP バレエ ストリートダンス / 一緒に楽しく身体を動かそう♫ \ 日程:6月3日(金)~6月・・・[続きを読む]


5/28(土) プログラム変更のお知らせ


以下の内容でプログラムが変更となります。 ・20:00~20:45   BLAST   (YU-KI)     ↓ ・19:30~20:00   POWER  (CELSO) ・20:15~20:45   HIIT   ・・・[続きを読む]


焼き肉 / Coffee Time☕☕☕


皆さんこんばんは、Celso で~~~す❕💝💙💚💖💙 この前の月曜日(23)、焼肉&二次会❓Coffee・・・[続きを読む]


一週間プチニュース❕💝💙💚💖💙


皆さんこんばんは、Celso で~~~す❕💝💙💚💖💙 皆さんご存知でしょうか? この前の土曜日(21)からプール側からコーチ室・・・[続きを読む]


東京パラリンピック日本代表選手団


こんにちは菊尾です。 先週曽和コーチより昨年行われました東京パラリンピック出場日本代表選手団記念のお皿を見せてもらい、パルポート彩の台でも飾ることとなりました。 場所は、通路横に過去の大会も含めて飾っています。 中村 智・・・[続きを読む]

 

梅雨の季節の体調管理④


こんにちは菊尾です。 そしていよいよ梅雨の季節で想像すると思い浮かぶのが、ジメジメした暑苦しいなど生活しづらい季節でもあり、食べ物とっても腐りやすく管理には注意しないといけません。その中でも切り干し大根、ひじき、車麩、高・・・[続きを読む]


5/23(月) プログラム変更のお知らせ


以下の内容でプログラムが変更となります。 ・13:15~14:00  ZUMBA   赤阪 → 篠田 ・20:00~20:30 水中ウォーキング → 背泳ぎ  山崎 → 上田 ・20:40~21:10 ミドルスイム   ・・・[続きを読む]


梅雨の季節の体調管理➂


こんにちは菊尾です。 続いて野菜関係でいうと・・・・ 健康に良いイメージがありますが、食べ過ぎには注意😫野菜は熱くなった体を冷やす食べ物です。あまり食べすぎてしますとお腹を壊したり、免疫力も下がってしまい・・・[続きを読む]


5/21(土) プログラム変更のお知らせ


以下の内容でプログラムが変更となります。 ・13:25~13:55 水中バレーボール 山崎 → 菊尾 お間違いのないようにご利用ください。


Muscle❕💝💙ムキムキ筋肉❕💝💙


皆さんこんにちは❕💝💙 マシンインストラクターの セルソ で~~~す❕💝💙💚💖💙・・・[続きを読む]