スタッフブログ

第75回和歌山県選手権~1日目~


こんにちは菊尾です。 和歌山県選手権が6/12(土)・6/13(日)に秋葉山公園県民水泳場にて行われました。本日は1日目の3位まで入賞した選手をご紹介します。 100m平泳ぎ 【1位】 1分11秒37 県高校新記録 10・・・[続きを読む]


プログラム紹介⑫!!


こんにちは!! スタッフ小川です(>_<)/ 本日のプログラム紹介は… / いつもパワフルな赤阪コーチ!! \ ★ZUMBA ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された ダンスフィットネスエクササイズ!! ・・・[続きを読む]


IN BODY!!


こんにちは!! スタッフ小川です(>_<)/ 本日よりマシンジムにIN BODYが登場しています!! / じゃーーーん!! \ このように部位別の筋肉量や体脂肪量が 測定できます(‘◇&#8217・・・[続きを読む]


6月12日(土)プログラム変更のお知らせ


以下の内容でプログラムが変更となります。 18:30~19:15  太極拳  松本(清) ⇒ 休講 お間違いの無いようご利用ください


つばめの巣


みなさんこんにちは(^O^)/小谷です! ご存じの方もたくさんいらっしゃると思いますが、 現在パルポートの入り口近くにつばめが巣を作っています! 今は卵を温めてると思われます(^O^)/ 皆様も温かく見守ってあげて下さい・・・[続きを読む]


申込み開始です!


みなさんこんにちは(^O^)/小谷です! 先週ブログにも記載しましたが、本日より 短期水泳教室のお申し込みが開始になります(^O^)/ 1期・2期ともに4日間毎日行う事で凄く成長します! 定員もございますのでお早めに申し・・・[続きを読む]


6月キャンペーン


6月キャンペーンがすでに始まております。まだまだキャンペーン募集中ですが、同伴キャンペーンが6/15(火)までとなっているので、もしお近くに体験をお考えの方がおられましたら、是非お越し下さい。 パルポート彩の台会員様同伴・・・[続きを読む]


ジャパンオープン2021 結果


こんにちは菊尾です。 前回報告しましたジャパンオープンの結果です。 パルポートワカヤマ所属の中山 響選手、出場種目は1500m・400m・800mの自由形に出場し、1500mでは決勝に出場しました。その後の結果です・・・・・・[続きを読む]


トレーニングをするにあたり・・・


こんにちは菊尾です。 『筋トレ』することのメリットを知らないと、筋トレをする気も起きないですよね。ここでは、筋トレをすることで得られるメリットを3つご紹介いたします。 ①基礎代謝が上がり、太りづらくなる 基礎代謝とは、人・・・[続きを読む]


プログラム紹介⑪!!


こんにちは!! スタッフ小川です(>_<)/ 本日のプログラム紹介はヨガ系レッスン♫ / 実はおもしろい永坂コーチ!! \ ★ヨガ どなたでも参加できるベーシックな内容。 眼と脳の活性化の要素も加えます。 ★・・・[続きを読む]