3/20(土)祝日プログラム

3/20(土)祝日プログラム

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今回の特別プログラムは「HIIT サーキット」

20秒全力で動き10秒休憩するインターバルトレーニングをウェイトやステップ台を使って行います。

そして担当インストラクターは2名!!「CELSO&SHU」です!!

体力に自信のある方!!猛烈に自信を追い込みたい方はぜひご参加ください!!

定員は16名となっておりますので、ぜひご予約下さいね~!!