コーチ研修⑯

皆さんこんにちは十河です。

11月組3週目最終日となります。

ということは、記録会も最終日ですね。

通信大会ランキングに何名パルワカの名前が入るか楽しみですね🎵

さて、毎週土曜日に行われてるコーチ研修。

今回のテーマは、「平泳ぎの補助」です。

まずは、福西コーチより平泳ぎの足の形についての説明から始まりました。

平泳ぎの補助なので、実際に子どもクラスや大人クラスで平泳ぎを教えるときの

補助の仕方をレクチャーしてくれました。

平泳ぎは、足を引き付けて足の裏で水を蹴っていくのでクロールや背泳ぎとは

違って難しいです。

蹴った後もきちんと両足をそろえるところまで意識させるように補助します。

平泳ぎの練習段階としては、壁でまず平泳ぎの足の形を覚えてもらいます。

最初は、壁のような安定した状態からビート板、何もなしと不安定な状態へと

進めていきます。

こんな感じでコーチ研修を毎週土曜日に行ってます。

来月は、進級テストもあるので一人でも多くの子が進級できるように

コーチたちも頑張ります(^O^)/