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お家で肩こり解消運動③

https://www.palport.co.jp/palport-ota/wp-content/uploads/2020/05/MVI_1587_1.mp4

お家で肩こり解消３です！！

身体をしっかりと引き上げて、背骨を長くしていることを意識しましょう！！

投稿日: 2020年5月15日 | お知らせ, スタッフブログ
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