NEWプログラム!!

こんにちは!!

スタッフ小川です(>_<)/

今月からのＮＥＷプログラム２本

みなさんご参加してくださいましたか？

／　お馴染みの川村コーチ!!　＼

木　２１：２５～２１：１０　シェイプサーキット

アップビートな音楽に合わせて筋トレ＆有酸素トレーニング!!

サーキットで全身を効率的にシェイプアップ!!

 

／　NEWスタッフ雑賀コーチ!!　＼

火　２１：１５～２２：００　J-POPダンエク

J-POPに合わせて簡単なダンスの動きを

入れたエクササイズです!!

 

MOSSAレッスン（POWER・FIGHT・BLAST）

も今月から全曲新曲になっています(‘◇’)ゞ

ぜひ色々なプログラムにチャレンジして

楽しく汗を流してくださいね♫

お待ちしております(‘ω’)ノ

投稿日: 2022年1月15日 | お知らせ, スタッフブログ