NEWプログラム!!

こんにちは!!

スタッフ小川です(>_<)/

今月からのNEWプログラム2本

みなさんご参加してくださいましたか?

/ お馴染みの川村コーチ!! \

木 21:25~21:10 シェイプサーキット

アップビートな音楽に合わせて筋トレ&有酸素トレーニング!!

サーキットで全身を効率的にシェイプアップ!!

 

/ NEWスタッフ雑賀コーチ!! \

火 21:15~22:00 J-POPダンエク

J-POPに合わせて簡単なダンスの動きを

入れたエクササイズです!!

 

MOSSAレッスン(POWER・FIGHT・BLAST)

も今月から全曲新曲になっています(‘◇’)ゞ

ぜひ色々なプログラムにチャレンジして

楽しく汗を流してくださいね♫

お待ちしております(‘ω’)ノ