プログラム紹介④!!

こんにちは!!

スタッフ小川です(>_<)/

本日もパルポート彩の台で実施中の

プログラムを紹介します!!

1人ではなかなか続かない…という方は

ぜひレッスンにご参加ください(*´з`)-☆

きっと虜になります♡

/ 本日はクールなKUKIコーチ!! \

★ZUMBA

ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された

ダンスフィットネスエクササイズ!!

★バランスボール

大小のボールを使って楽しくコアトレーニング!!

楽に動ける身体作りを目指します。

★コンビネーションSTEP

ステップ台を中心に3Dエアロ。

音楽に合わせて脂肪燃焼!!

↓KUKIコーチより↓

一緒に音楽・ダンス、

身体を動かすことを楽しみましょう!!

 

KUKIコーチのZUMBAも

ヒットソングに合わせて楽しく汗をかけるクラスです(*’ω’*)

ZUMBAに参加されて「この曲好きになった!!」

というお声もよく聞くので

洋楽が好きな方も1度チャレンジしてみてください♫