Best Body Japan日本大会

こんにちわ、岩田です。

たくさんの応援ありがとうございました。

惜しくも入賞することは出来ませんでした

 

大会前日、4時間のトレーニングを行い、その後1時間ウォーキング

水分を抜く為に、岩盤浴で4時間。。。

次の日がこんな感じに仕上がりました!!

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体重は57.7kg

絞る前の体重は63.5kgで、2ヶ月で約6kg減量で、挑みました。

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自分の甘さと力不足を感じた大会となりましたが、

次へ繋がる自信と頑張るきっかけとなる良い経験をさせて頂きました。

来年は、調整ではなく今とは違う肉体改造をおこない、トップの頂きを登りたいと思います。