2019年7月の記事一覧

モチベーションアップ!!


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皆さん、こんにちは!!森岡です。 お気付きの方もいらっしゃると思いますが、「AppleWatch」に変えてみました。 で、なぜにモチベーションが上がるのかと言いますと・・・・ その日に運動している強度が出てきて、その強度・・・[続きを読む]

 

予約締め切りは明日まで!!


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  Be-legendのプロテイン予約販売締め切りが7/31(木)です。 代金の支払いは商品が届いてからとなりますので、 フロントにて申込用紙を書いてもらうだけでOK!! まだお買い求めになっていない方はお急ぎ・・・[続きを読む]

 

☆今日は29肉の日☆


こんにちは、赤井です 暑い日が続いてますね皆さん体調崩してないですか 今日は肉の日この暑い夏を乗り切るために、美味しいお肉でも食べて スタミナ付けましょう さて夏休みに入り、太田では短期水泳教室1期、逆上がり体操教室が終・・・[続きを読む]

 

筋肉活動89:脂肪を増やすということは犯罪と一緒!?


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こんにちわ、岩田です!! いきなりですが、「ダイエット」ネタです。 ダイエットは、『永遠のテーマ』と思っている人も多いかもしれません。   ■楽に痩せれやんの? ■簡単に体重落ちる方法ない? ■なんで増えるのは・・・[続きを読む]

 

意外ですか!?笑


こんにちは足助です 今週から子ども達の夏休みがスタートし、パルポートでも 早朝から始まる、夏休み短期教室が開催され、1期目は昨日終了しました 2期目も後日開催されますのでお申込みお早めにお願いします   そして・・・[続きを読む]

 

ちょこっと追加:ボルダリング課題w


アネックスより   筋トレ効果がえげつない!?ボルダリング課題登場です   ■パワーがいります!! ■腕・指・背中の力要ります!! ■体幹で踏ん張る必要があります!! ■いわゆる筋力トレーニングです!・・・[続きを読む]

 

8・9月限定2カ月間の有料レッスン


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有料でしか味わえない最高の興奮としんどさ(笑) きついけど、効く!! きついから、効く!!   ●一人じゃ結果がでにくい方 ●みんなでするから頑張れる方 ●脂肪燃焼引き締めたい方   昼の部コース &・・・[続きを読む]

 

令和最初の夏の目標は・・・?


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皆様、こんにちは!! 1階の子ども更衣室前に貼ってある「令和最初の夏の目標!!」はご存じですか? 皆さんは今年の夏にどんなことにチャレンジしてみますか? 「マラソン」「ダイエット」「登山」・・・・ どんなことでも良いので・・・[続きを読む]

 

暑くなってきましたね


こんにちは、赤井です 暑くなってきましたね~ 先日、で今年はじめてエアコン付けました 先週の土曜日、同じタイミングでスッキリしている二人・・・。 中岡コーチと山本コーチ2人で散髪やりやいっこしたみたいです この話を信じた・・・[続きを読む]

 

第39回全日本トライアスロン皆生大会


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こんにちわ、岩田です!! 「トライアスロン」って競技をご存じですか? 泳ぐ・自転車をこぐ・走る(スイム・バイク・ラン)というこの3種を行います。    泳いでから  素早く自転車に乗って  最後走る &nbsp・・・[続きを読む]