2018年7月の記事一覧

アジアマスターズ:水泳大会


こんにちわ、岩田です!!   速報「アジアマスターズ」水泳の大会です!! 太田より、4名の方が出場しました   下〇さん 200IM 5位 50FLY 13位 岡〇さん 100FR 8位 田中コーチ ・・・[続きを読む]

 

筋肉活動42:女子力?酵素


dsc_0910

こんにちわ、岩田です!!   ダイエットにも様々な情報が世の中には飛び交っています。 置き換えダイエットもたくさんありますが、 その中でも「酵素」   痩せるとは別に、健康にも酵素は良いと言われていま・・・[続きを読む]

 

筋肉活動41:我慢とご褒美


こんにちわ、岩田です!!   「継続する」ということは一番大変です でも我慢したらやっぱり結果が欲しいですよね? 頑張った分だけご褒美が欲しくなりますよね? それがあれば頑張れる!!という気持ちになるものです ・・・[続きを読む]

 

2018年7月16日(月)祝日プログラム


なんと明日は・・・?!   「冷やしソウメン振る舞い会」   そうめんが振舞われます(#^.^#)/ ※200食限定となりますのであしからず   11:00~15:00 フロントにて振る舞い・・・[続きを読む]

 

筋肉活動40:おにぎり


こんにちわ、岩田です!!   エネルギー不足になるとカタボリックと呼ばれる現象が起きます。 ※メタボリックと似ていますが全然違います。   栄養が足りていない状態で、運動を行えば、脂肪が燃えやすいとい・・・[続きを読む]

 

肉体改造:自分だけのベストボディ


こんにちわ、岩田でしゅ(^_-)-☆   たまにはこんな言い方いかがですか??(笑) さぁそれはおいといて・・・   ジムに来る方は誰でも目的があると思います。 1、日課(笑) 2、憩いの場、時間潰し・・・[続きを読む]

 

和歌山食べ歩き12:ストレスフリー&運動習慣


こんにちわ、岩田です!!   仕事終わりに行った日のこと 台風警報等の影響で深夜の時間はチェーン店も休み   N:とりあえず、腹ペコ食べに行きましょうよ I:えぇ行く? I:何食べたいん? N:ピザ ・・・[続きを読む]

 

Be-legendのプロテイン試飲販売会(^_-)-☆


こんにちわ、岩田です!!   たくさんの方が待ち待った企画ではないでしょうか 私だけですかこんなウキウキしているのは?(笑) さぁ試飲販売会がいよいよ明日となりました(^^)/     めち・・・[続きを読む]

 

夏休みおためし水泳教室:第1期


こんにちわ、岩田です!!   <日時> 1期:平成30年 7月21日(土)・22日(日)の2日間 8:30~9:30で実施されます!!   <対象者> 幼児クラス:2歳~6歳の未就学児の一般性 小学生・・・[続きを読む]


変な噂と・・・燃えろ日本(^^)/


こんにちわ、岩田です!!   なにやら変な噂が流れているようです 「AとI、あいつらデキてるとちゃう?」 「仲良すぎやろ?おかしくない?」 そんな話がスタッフ間で流れているみたいです   いやいやいや・・・[続きを読む]