2017年6月の記事一覧

ラーメン部活動報告55


こんにちは、三浦です   先日のOWSに行っている自由時間中に、こっそり部活動してきました   紀伊田辺駅前にある「まえ多」さんです   色々メニューがありましたが、白ラーメンを細麺で注文し・・・[続きを読む]

 

2017年7月・8月・9月(木~日)プールプログラム


a%c2%83%c2%97a%c2%83%c2%bca%c2%832017a%c2%b97ae%c2%9c%c2%88a%c2%838ae%c2%9c%c2%88a%c2%839ae%c2%9c%c2%88i%c2%bc・・・[続きを読む]


2017年7月・8月・9月(月~水)プールプログラム


2017a%c2%b97ae%c2%9c%c2%88a%c2%838ae%c2%9c%c2%88a%c2%839ae%c2%9c%c2%88i%c2%bc%c2%88ae%c2%9c%c2%88i%c2%bd%c2%9e・・・[続きを読む]


2017年7月・8月・9月スタジオプログラム


a%c2%82%c2%b9a%c2%82a%c2%82%c2%b8a%c2%82a2017a%c2%b97ae%c2%9c%c2%88a%c2%838ae%c2%9c%c2%88a%c2%839ae%c2%9c%c2%8・・・[続きを読む]


OWS②


こんにちは、三浦です   昨日に引き続き、OWS結果報告です   大会当日の朝食がこちら   5kmも泳ぐので、しっかり食べてほしいところですが、やはり食が細い   朝食終了後は、・・・[続きを読む]

 

OWS①


こんにちは、三浦です   今回は大会結果報告ですが、競泳ではなくOWS(オープンウォータースイミング)です   大人の部は有本コーチがブログで紹介していたので、三浦は子どもの部を紹介します &nbsp・・・[続きを読む]

 

マッスル活動3


img_20170621_005112_565

こんにちわ、ただいま増量中の岩田です! ボディメイクの基本はトレーニングですが、 後2ヶ月は筋肉を大きくするために食べまくります(>_<)/       筋肉を肥大させるには高重量のトレー・・・[続きを読む]

 

ランチ


みなさんこんにちは小谷コーチです 先日パルポートから健康診断に行ってきました。 ちょうど同じ時間に赤井コーチと菊尾コーチがいたので 健康診断終了後にランチに行ってきました 前日の夜から食べてないのでお腹は空いていたのです・・・[続きを読む]

 

入会金無料キャンペーン締切迫る!


こんにちは、三浦です   夏へ向けて引き締めボディを手に入れたい方は今がチャンス   フィットネス入会金無料キャンペーン実施中     6月スタートの方に限り、入会金(通常最大21・・・[続きを読む]

 

パルポートから世界へ


こんにちは、三浦です   先日ご紹介した和歌山県選手権では、世界選手権日本代表を決める選考レースが行われましたが、4月の日本選手権と5月のジャパンオープンという大会の結果で、ジュニアの日本代表が決まりました &・・・[続きを読む]