MOSSA新曲:Group Power 続編

こんにちわ、岩田です!!

さぁセルソコーチによるGroup Power☆

 

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次の動作確認は「デッドリフト

 

 

NGなパターン↓

 

 

背中を曲げたままで持ち上げてはいけません。

背筋を伸ばしたまま、背筋を縮めて上体をおこします。

 

それではGroup Powerでお待ちしております

 

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