ついに…解禁!!

こんにちは!!

スタッフ小川です(>_<)/

みなさんおまたせいたしました♫

以前ブログでお伝えしていた

小川のNEWプログラム…!!

無事に筆記&実技も終わったので、

解禁しちゃいます(//Д・)

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/ じゃーーーん!!! \

STORONG BY ZUMBA♫

ZUMBAとついていますが、

ダンス要素は一切なし!!

音に合わせて

パワー・ストレングス・スピード

持久力・可動域を鍛えていく

高強度テンポトレーニングです(・Д・)/

消費カロリーはなんと60分で約1,000Kcal!!

どうですか?

わくわくしませんか?!(笑)

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/ トレーニング講師の先生と \

まだ実施日程は決まっていませんが、

それまでしっかり練習頑張ります♫

お楽しみにお待ちください(・Д-)b-☆